单相思一般就是暗恋还没表白，他们也还不了解你的想法，这种单恋总是是没结果的，那单相思该如何解决呢?

单相思分成两种状况：一种不完全型单相思，即另一方也单相思你，只不过与你一样未敢表达，只须任何一力，也没办法改变单相思的局面，这样的情况不如及早想开，以免徒增痛苦。

下面再给大伙推荐一些走出单相思的办法：

1.客观地评价和剖析自己与他们的真实关系。单相思者需要先认清他们与自己是毫无关系的，他们根本不喜欢自己，这一步是最主要的。

2.单相思是“无花果”。要认清这段情对你是不适合的，你们之间是不会有结果的。假如拖延下去，只能增加彼此痛苦，如此大方向定下来就能制定进一步的应付策略。

3.加强时空的距离冲淡情感。暂时忘不掉这段情感是非常正常的,你需要时间。但千万要记住,不要再继续和他约会或者和他通电话。虽然你不可以控制我们的情感,但你要掌握慢慢控制我们的行为。假如你们不能不在一块,和他对话的时候,要用敬语。离开你们以前常常聚会的地方,尽可能防止重逢。要尽量防止与他们接触,斩断情丝。

4.不要为自己找借口。感情的复杂性就是有时自己也很难把握,爱恨交织是非常正常的。人了解一个道理和利害冲突并不难, 难的是掌握控制我们的感情。不要借一些特别的日子, 如他们过生日.情人节等再与他们联系, 不然会让自己前功尽弃。

5 .清理与他有关的物品。见物思情是人之常情,一件小小的礼物也会引起你的回忆和幻想。他的每一件物品都能牵动你的心,唤起你对他的思念。所以,准时“清场” 不失为一种好方法。

6.列出他们的缺点。大家在追求某一项事物而得不到时,为了冲淡自己内心的不安,为我们的失败找一个理由,常常会贬低他们,用以安慰自己。